すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH プロテイン

すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】はプロテイン入り!ここが違う!

 

プロテインの画像

 

すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】はプロテインを取り入れた画期的な青汁です。

 

実は今、プロテインと青汁を一緒に飲むというダイエット方法が注目されているんです!

 

でもすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】にプロテインが入っているからって何でダイエットにより効果があるのか?までは詳しくわからないですよね。

 

ちょっと調べてみました!

 

青汁×プロテイン=超燃焼系?

 

まずプロテインってマッチョな人のためのものってイメージがありませんか?

 

ジムでがっつり鍛えている人が、シェイカーでフリフリしてガブ飲みしながら、自慢の筋肉をビルドアップ!なんて画が頭によぎりますよね。

 

プロテインは飲めば筋肉量が増えるというわけではなく、筋肉の素になるたんぱく質をより筋肉に換えやすくする、言わば筋肉増加サポート飲料です。

 

たんぱく質を中心とした食事とトレーニングにプロテインを取り込むことで効率的なビルドアップの為に飲まれるもの、なんですね。

 

このプロテインの特性は、ダイエットを目的として応用できます。

 

ダイエットについて興味がある人なら一度は聞いたことがある『基礎代謝』。寝ていても脂肪を燃やしているという魔法の様なチカラです。

 

基礎代謝は筋肉量に左右される事も有名ですよね。運動をして筋肉をつけることで、太りにくくなります。同じ食事を口にしても筋肉量が違えば脂肪に換わる量も違ってきます。

 

ただ、ダイエットには筋肉量を増やすトレーニングが不可欠と知りながらも「キツイ」「ツライ」という想いから挫折する人のなんと多いことか…。

 

そこでプロテインが積極的にたんぱく質を筋肉に換えるサポートをしてくれると、結果に繋がりやすくなりますよね!

 

そして、トレーニングの挫折に対になるダイエットの失敗理由、食事制限による栄養不足を青汁がリカバリーしてくれます。

 

ダイエットの為には食生活の見直しは必要ですが、脂肪のもとは根こそぎカット、筋肉のもとのたんぱく質ばかり食べればOKなわけではありません。

 

糖や油は制限したい。でもちゃんと栄養は摂りたい。高栄養価の青汁はダイエット中に陥りがちな栄養不足を補ってくれることで、これを実現することができます。

 

青汁とプロテインを組み合わせることで、集中的に基礎代謝を高めるべくたんぱく質中心の食生活で理想の燃焼系体質に近づけるというわけです!

 

すごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】なら1食置き換えだって可能!

 

栄養不足の心配を回避しながら、筋肉量が増えやすくなるプロテイン入りのすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】は、1杯で1食分を置き換えることも可能です。

 

たった1杯の質量で1食分に成り代われるのか?と心配になるかもれませんが、お腹の中で目一杯膨らむ作用があるので満腹感はお墨付きです。

 

始めは昼食や夕食の食前に飲む事で、一度に食べる量を抑え、食後の「なんかちょっとお菓子も食べたいな」というちょこっと食べを防止することから始めてみるといいと思います。

 

徐々にすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】に重心を傾けていって、昼食を1食まるまる置き換える。またはたんぱく質だけのメニューにすごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHI【ゴクリッチ】を併せることでプロテインのサポートを受けて効率的に基礎代謝を高める事ができるでしょう。

 

1食分だけでもカロリーを抑える事ができれば大幅な糖と油のカットになります。その上で燃焼しやすくなれれば嬉しい実感が待っているはずですよ!

 

 

 

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